雑記

朝起きるコツ

こんばんわ、Takaです!

みなさん、朝起きるのは得意ですか?

ぼくは、本当に朝が苦手です・・・・。

仕事に遅刻したことはないですが、寝起き最悪です。(笑)

そんなぼくが、ちょっとだけ朝目覚めるのが楽になった方法をお伝えします。

自分宛てにLINEで明日の予定を送信。

前日に次の日やることを決めておくと、翌日だらだらしなくて済む。

ということは頭でわかっていても、ToDoリストを作ったり、手帳に書いたりするのがめんどうで、結局やってきませんでした。

そこで、LINEだったら続くんじゃん?と思い実施してみると、案外楽です。

やり方は、自分1人のトークルームを作るだけ。

誰も招待せず、自分ひとりでつぶやくだけのトークルームを作り、そこに次の日やるべきことを送るだけ。

LINEとういだけで、やってることはToDoリストをつくっているのと同じなので、効果は期待できます。

予定立てるのが苦手な方は、ぜひやってみてください。